只要一发现怀孕，绝大多数准妈妈都会大补特补各种营养品，生怕亏待了肚子里的小宝宝。但阳泉月嫂培训中心提醒广大准妈妈们，如果补钙过多，反而影响宝宝的智力发育。
目前多数孕妇并非营养不良，而是营养过剩。孕妇营养过剩会导致胎儿发育过大，不仅顺利分娩有困难，孕妇若摄取过多的维生素a、d，还可造成胎儿出生缺陷等。
很多孕妇在整个孕期一直服用钙片来补钙，阳泉月嫂培训中心提醒大家，其实妈妈补钙过多，会造成宝宝出生后囟门提前闭合，一般正常宝宝在一岁左右囟门闭合，但妈妈补钙过多的宝宝出生后不久囟门就提前闭合，导致孩子智力下降，原本有考90分的智力，结果变成只有考48分的智力。
因此，孕妇不需在整个孕期都服用钙片来补钙，只需在孕24周-28周服用钙片，然后在孕32周重新开始吃钙片，直到孩子出世即可。阳泉月嫂培训中心认为平时只需通过食补来补钙。钙的来源是奶及奶制品，含量丰富且吸收高，是理想的钙源，虾皮、海带、蛋黄、豆类含量也较高。但要注意饮食搭配，防止钙与某些食物中的草酸结合，形成不溶性钙源，使钙不能充分吸收。
维生素d与甲状旁腺共同作用，维持血钙的水平稳定，它是钙磷代谢的重要的调节因子之一，维持钙和磷的正常水平。这对正常骨骼的矿化，肌肉收缩，神经传导以及体内所有细胞的功能都是必需的，同时维生素d还具有免疫调节功能，可改变机体对感染的反应。
婴儿因处于生长发育期，对维生素d的需求量相对较大。母乳中维生素d的水平较低。阳泉月嫂培训中心认为维生素d既可由膳食供给，又可经适宜阳光照射皮肤合成。家长应该尽早抱孩子到户外活动，接受适宜的阳光照射。但是在寒冷的北方冬春季和南方的梅雨季节，适当地补充维生素d的制剂对预防维生素d缺乏尤为重要。对于早产儿、双胞胎、冬节或梅雨季节出生以及人工喂养的婴儿，应及时补充维生素d。阳泉月嫂培训中心提醒您如果小婴儿缺乏钙，同时也缺乏维生素d，那么就出现骨质软化症和佝偻，表现：多汗，易惊甚至出现手足搐搦。久之骨质软化导致乒乓球头颅，肋缘外翻，肋串珠，四肢表现为手镯、脚镯，x形或o形腿 。
更多关于阳泉月嫂培训的信息请联系我们。联系人：王女士  联系电话：13096501772

---